Ernährungscoaching · Unternehmer
Ernährungscoaching für Unternehmer.Essen nach Plan. Trotz Kalender.
Geschäftsessen, Reisen, Tage ohne Pause. Sie essen, wenn es gerade passt. Ich baue Ihnen einen Plan, der Ihren Kalender aushält.
15 Minuten. Kostenlos. Per Video.
Ihr Kalender isst mit.
- GeschäftsessenDrei Gänge, Wein, Dessert. Nein sagen fühlt sich unhöflich an.
- ReiseFlughafen, Hotel, Tankstelle. Sie essen, was es gerade gibt.
- BüroDas Mittagessen fällt aus. Um 16 Uhr kommt die Schokolade.
- AbendDen ganzen Tag diszipliniert. Abends holt der Hunger alles nach.
Von allein wird das nicht besser.
Das ändere ich jetztSo lösen wir das.
Ein Plan für drei Arten von Tagen.
Bürotag, Reisetag, Tag mit Geschäftsessen. Für jeden wissen Sie, was Sie essen.
Regeln fürs Restaurant.
Sie bestellen sicher. Ohne dass es am Tisch jemand merkt.
Ich frage nach.
Check-ins und WhatsApp. Auch in der Woche, in der alles brennt.
Kein Plan von der Stange.
Ich nehme Ihre Woche auseinander: Termine, Reisen, Essen, Schlaf. Daraus baue ich Ihren Plan.
Er ist einfach. Er steht schwarz auf weiss. Und er funktioniert auch in der Woche, in der nichts nach Plan läuft.
Drei Wege. Ein Ziel.
3Monate
Reset & Rebuild
Der Neustart. Ihr Plan steht.
6Monate
Performance Transformation
Der Umbau. Mit Check-in jede Woche.
12Monate
High Performance Mastery
Das ganze Jahr. Es bleibt.
- Ernährung nach Ihrem Alltag
- WhatsApp mit mir
- 1:1, kein Team
Fragen zum Ernährungscoaching.
Bekomme ich einen fertigen Standard-Ernährungsplan?
Nein. Ihr Plan entsteht aus Ihrer Woche: Ihre Termine, Ihre Reisen, Ihre Vorlieben. Ein Plan von der Stange hält bei Ihnen keine zwei Wochen.
Darf ich weiter auswärts essen?
Ja. Ihr Plan rechnet mit Geschäftsessen. Verbote halten nicht. Regeln schon.
Geht es ums Abnehmen?
Wenn das Ihr Ziel ist, ja. Ich verspreche keine Kilozahl. Ich verspreche, dass ich dranbleibe.
Ist das nur Ernährung?
Ernährung ist der Einstieg. Training und Erholung kommen dazu, wenn Sie das wollen. Das klären wir im Gespräch.
Was kostet das Ernährungscoaching?
Es gibt Programme über 3, 6 und 12 Monate. Welches passt und was es kostet, klären wir im kostenlosen Erstgespräch.
Ersetzt das eine ärztliche Ernährungsberatung?
Nein. Das Coaching ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen gehen Sie zu Ihrem Arzt.
Wie finde ich heraus, ob es passt?
Im Erstgespräch. 15 Minuten, per Video, kostenlos. Danach wissen Sie Bescheid.
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Stellen Sie sich vor: Donnerstag, 16 Uhr. Alle sind müde. Nur Sie nicht. Samstag. Ihr Kind rennt los. Sie rennen mit.
Ab Montag.Heute.
15 Minuten. Kostenlos. Per Video.